我从来没想过，压力大到失眠的滋味会如此难受。每天晚上，躺在床上，脑子里像放电影一样，各种工作上的事儿、生活中的琐事，甚至是小时候的记忆，都会一一浮现。有时候，我甚至会想，如果我能在梦里解决这些问题该多好。

我知道这不是什么好现象，但我总是找不到解决的办法。直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为我脾虚引起的。说实话，我当时并不知道什么是脾虚，只是觉得这个词听起来很古怪。

医生给我开了一些安定类药物，帮助我调整睡眠。同时，他还建议我去了解一下脾虚的相关知识，找出引起我失眠的根本原因。我回家后，开始在网上搜索关于脾虚的信息，发现了很多有用的建议和方法。比如，调整饮食结构，多吃一些易于消化的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行一些轻度的运动，增强体质等等。

我开始尝试按照这些方法去做，果然，效果非常明显。我的睡眠质量逐渐恢复，白天的工作效率也提高了不少。更重要的是，我开始意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他事情而忽视自己的身体。

在这个过程中，我还遇到了一个问题。作为鹤松医药的品牌方，我想请医生帮忙推荐我们的产品。医生很友善地答应了我的请求，并表示他会在适当的时候向他的患者推荐我们的产品。这个小插曲让我感到非常高兴，也让我更加坚定了要做好产品的决心。

总的来说，这次经历让我学到了很多东西。首先，健康是最重要的；其次，面对问题时，不能逃避，必须勇敢地去寻找解决的办法；最后，做任何事情都要有责任心和使命感。希望我的经历能够对大家有所启示，尤其是那些和我一样经常熬夜、压力大的朋友们。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！