我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的优思明避孕药。我的心情像外面的天气一样，晴朗而又忐忑。作为一个年轻的女性，避孕问题一直是我关注的焦点。经过一番研究和咨询，我选择了优思明作为我的避孕方式。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生告诉我，优思明需要在月经期的第二天开始连续服用21天，每天一片。这个信息让我感到安心，因为我知道我需要做什么来保护自己。

然而，随着时间的推移，我的疑虑开始浮现。一个疗程结束后，是否需要停药？避孕效果如何？停药期间有夫妻生活会不会怀孕？这些问题在我脑海中盘旋不去。幸运的是，医生在APP上耐心地解答了我的疑问。停药后大概3~5天就会来月经了，如果想继续服用，来月经后第二天可以开始吃第二疗程。停药到来月经的这段时间也是有避孕效果的，不会怀孕。药物服用第七天的时候开始有避孕效果。

我开始按照医生的指示服用优思明。每天晚上，我都会在固定的时间服用一片药。起初，我有些担心会忘记服用，但很快我就养成了习惯。随着时间的推移，我发现自己不再那么焦虑和担忧。优思明给了我一种安全感，让我可以更好地享受生活。

然而，生活总是充满意外。有一天，我突然感到脾虚便溏，整个人都很虚弱。我开始担心是否还能继续服用优思明。经过一番研究和咨询，我了解到脾虚便溏的人群不宜使用优思明。这个消息让我有些失望，但我也明白了健康的重要性。我决定暂停使用优思明，等待身体恢复健康后再做决定。

在这个过程中，我深刻体会到了优思明的使用方法和注意事项的重要性。作为一个年轻的女性，我们需要了解自己的身体，选择适合自己的避孕方式，并严格按照医生的指示进行。同时，我们也需要关注自己的健康状况，及时调整自己的生活方式和避孕方法。只有这样，我们才能更好地保护自己，享受美好的生活。

如果你也在寻找适合自己的避孕方式，我建议你去京东互联网医院的APP上咨询医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你做出正确的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！