我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得很复杂。所以当我发现自己的月经量变少时，第一反应就是自己得了什么大病。每个月的那几天，我都会数着卫生巾，计算着用了多少片，心里总是七上八下的。

这次月经期，我发现自己用了比平时少一半的卫生巾，心里的不安感油然而生。我开始在网上搜索相关信息，看到有人说月经量少可能是肾虚的表现，于是就找到了京东互联网医院的在线医生进行咨询。

医生很耐心地听我描述了症状，问了我一些问题，包括月经期的天数、每天用多少卫生巾等等。然后他告诉我，我的情况并不算是月经过少，只是比以前少了一些。可能是因为近期工作压力大，睡眠不足导致的。他建议我调整心态，保证充足的睡眠，月经量自然会恢复正常。

我听了医生的建议，开始每天晚上早点睡觉，白天也尽量放松心情。果然，下一个月经期，我的月经量就恢复到了正常水平。虽然这次经历让我很紧张，但也让我明白了一个道理：很多时候，我们的身体变化并不是大病的征兆，而是生活习惯的反映。只要我们注意调整，身体自然会恢复健康。

我想分享这个经历，希望能帮助到其他有类似困扰的女性。同时也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样不太喜欢去医院的人来说。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！