我从小就被称为“小胖子”，这不仅是因为我爱吃零食，还因为我有一个“脾虚”的体质。每次我尝试减肥，总是以失败告终。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了我的医生，一个非常友善和专业的人。

“你好，我是XX，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了我们的对话。

我告诉她我想减肥，但我不想运动。医生建议我可以吃一些代餐产品来帮助我控制卡路里摄入。我问她有没有好的代餐推荐，她说可以根据我的情况来选择合适的产品。

我问她怎么挑选代餐产品，她解释说要看成分表和营养价值，选择那些低热量、高蛋白的产品。同时，她也提醒我，代餐只是辅助手段，不能完全依赖它来减肥。

医生问我是否很胖，我说不是很胖，但我想更瘦。她问我我的身高和体重，我告诉她我160厘米，130斤。她计算了一下我的体重指数，告诉我我不算胖，但还是建议我控制饮食和运动为主。

我问她如果我脂肪多怎么办，她说可以搭配奥利司他胶囊来阻止脂肪吸收，减脂的作用。我问她怎么判断脂肪多不多，她说可以通过体脂测量来确定。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。她不仅给我提供了实用的建议，还让我明白了减肥并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和科学的方法。

我很感激这次咨询经历，它让我对减肥有了更清晰的认识。现在，我已经开始按照医生的建议来调整我的饮食和生活习惯，希望能够早日达到我的减肥目标。

如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的指导和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！