我叫小芳，今年28岁，来自西安。去年底，我和老公一起搬到了上海，开始了新的生活。然而，随着环境的改变，我的身体也开始出现了一些问题。最明显的就是月经不调，经常推迟，甚至有时候会超过20天才来。这种情况让我非常担心，毕竟我还没有生育，怕会影响到以后的生育能力。

在网上查阅了很多资料后，我了解到黄体酮可以帮助调节月经周期。于是，我决定尝试一下。第一次服用黄体酮后，月经果然来了，但量非常少，几乎可以忽略不计。这让我更加焦虑，开始怀疑自己是否有其他的健康问题。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决这个问题。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和服用黄体酮的情况。医生告诉我，黄体酮确实可以帮助调节月经，但需要连续用上两周才能见效。至于量少的问题，可能是因为我只服用了一次，效果还不明显。

听了医生的解释，我感到非常安心。医生还建议我在服用黄体酮的同时，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。这样可以更好地帮助身体恢复正常的月经周期。我按照医生的建议，继续服用黄体酮，并且调整了自己的生活方式。果然，第二次月经来潮时，量已经恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。现在，我已经完全恢复了正常的月经周期，生活也回到了正轨。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们，及时就医，关注自己的健康。