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记忆力下降怎么办?

记忆力下降怎么办?

我从小就被称为“记忆力超群”的孩子,老师们总是夸我能背诵整本课文,父母也以此为傲。然而,随着年龄的增长,我的记忆力开始下降,尤其是在大学期间,背不下来的东西越来越多,考试成绩也一落千丈。我开始感到焦虑和自卑,甚至怀疑自己是否患了某种疾病。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了医生**,他非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和家庭背景。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生**告诉我,我的症状可能与中医所说的“肾虚”有关,建议我尝试一些中药调理。他推荐了益智仁,称其有助于提高记忆力。我对此持怀疑态度,但还是决定试一试。医生**还提醒我,除了药物治疗外,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

在接下来的几周里,我按照医生**的建议,坚持服用益智仁,并调整了自己的生活方式。慢慢地,我发现自己的记忆力有所改善,学习效率也提高了不少。更重要的是,我不再感到那么焦虑和自卑,重新找回了自信心。

在与医生**的交流中,我也了解到了一些关于中医的知识,原来中医不仅仅是针灸和草药,还有很多科学的理论和实践。医生**的专业知识和人文关怀让我对中医有了更深的理解和尊重。

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记忆力下降的中医调理 常见症状 记忆力下降可能是肾虚的表现,常见于中老年人,症状包括记忆力减退、背诵困难等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药益智仁泡水喝,具有提高记忆力的作用。 2. 注意休息,避免过度疲劳。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 4. 适当进行锻炼,增强体质。 5. 饮食上注意补充营养,多吃一些有益于大脑的食物,如核桃、鱼类等。
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