我叫小明,今年16岁,平时最爱的就是吃肉和喝可乐。可最近,我的脚和腰总是隐隐作痛,妈妈带我去医院检查,结果发现我的尿酸值高达800多!
医生说这是高尿酸血症,需要严格控制饮食和增加运动量。妈妈开始给我做清淡的饭菜,禁止我吃海鲜、炖肉、牛羊肉等高嘌呤食物。可我还是忍不住偷吃鸡爪和鸡翅,结果复查时尿酸值又升高了。
我很担心,怕自己会得痛风,影响学习和生活。于是妈妈带我去找了中医内科的曹医生。曹医生详细询问了我的症状和饮食习惯,给我开了一份高嘌呤饮食表,并强调要严格控制摄入,增加排泄。
曹医生还问了我是否有药物过敏史或慢性疾病,得知我没有其他病后,开了处方并建议我定期复查。可我不想吃西药,怕伤身体。曹医生说可以尝试中药或茶饮,但我的尿酸值已经很高了,不能再拖延治疗了。
我开始认真控制饮食,多锻炼,定期复查。虽然一开始很难适应,但慢慢地我发现自己的身体状况有所改善。尿酸值也逐渐降低,脚和腰的疼痛也减轻了很多。
这次经历让我明白了健康的重要性。以前总是觉得自己年轻,什么都能吃,什么都能做。现在我知道,健康无小事,必须从日常生活中做起。希望大家也能注意自己的身体,遇到问题及时就医,不要等到后悔的时候才开始重视健康。
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