当前位置:

京东健康

240斤的胖子,180厘米高,怎么减肥?

240斤的胖子,180厘米高,怎么减肥?

我叫小明,一个240斤的胖子,180厘米高的壮汉。我的体重问题已经困扰了我多年,尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常友善,详细询问了我的身体状况和生活习惯,并给我开了一种特殊的减肥药。医生告诉我,每天只需服用6勺,加入200ml水中,随时都可以服用,不限制早中晚,只要在运动后服用效果更佳。

我按照医生的指示开始服用药物,并且每天坚持锻炼。起初,我担心药物会有副作用,但医生告诉我这是经过严格测试的安全药物,完全可以放心使用。果然,几个星期后,我开始感受到体重的下降,整个人也变得更加轻松和自信。

在这个过程中,我还遇到了一些问题。比如,我想知道是否可以将药物与燕麦一起食用。医生告诉我完全可以,这样既可以增加饱腹感,又可以提供更多的营养。每次与医生交流都让我感到非常温暖和安心。

现在,我已经成功减掉了50多斤的体重,整个人都焕然一新。京东互联网医院的服务真的很棒,医生们都非常专业和耐心。我想对所有和我一样苦恼于体重问题的人说,减肥并不是一件容易的事情,但只要你找到正确的方法和合适的帮助,就一定可以成功。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加、四肢无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少3次,每次30分钟以上。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 可以服用中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 如果肥胖严重影响生活质量,可以考虑进行减肥手术或其他专业的减肥治疗,但需在医生指导下进行。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 哺乳期吃了两边复方氨酚那敏颗粒,多久能代谢完?

在那个寒冷的冬夜,我的世界被一场突如其来的感冒打乱了。作为一名新手妈妈,哺乳期的我对任何药物都格外小心。然而,高烧不退和持续的头痛让我不得不寻求医生的帮助。经过一番犹豫,我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。 我记得那天晚上,我在手机上输入了我的症状,很快就接到了赵医生的回复。他的专业和耐心让我感到安心。我们通过文字和语音交流,他详细询问了我的病情,并开具了两边复方氨酚那敏颗粒的处方。虽然我对药物的副作用有些担忧,但赵医生向我保证,这种药物在哺乳期使用是安全的,并且会在6-12小时内代谢完毕。 我按照医生的指示服用了药物,并在12小时后开始喂奶。虽然我仍然有些担心,但赵医生再次安慰我说,药物已经被代谢完毕,不会对我的宝宝造成任何影响。他的话让我放下了心中的大石头。 在接下来的几天里,我继续服用赵医生开的药物,并注意了他提醒的隔离、多喝水和戴口罩等防护措施。很快,我的感冒症状就消失了,宝宝也没有出现任何不适。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利和安全性,也让我更加珍视自己的健康和宝宝的健康。 如果你也在哺乳期遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都是经验丰富的专业人士,他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能帮助到你,祝你和你的宝宝都健康快乐! PS:如果你也曾经在哺乳期遇到过类似的问题,欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注母婴健康,共同成长!

癌症防治先锋

19 人阅读
查看详情

文章 下颚后缩、牙齿前凸怎么办?

我从小就有一个自卑的秘密:我的下颚后缩,牙齿前凸。每次照镜子,我都能看到那张不太对称的脸,心中总是涌起一股无名的愤怒和沮丧。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的笼子里,任由外界的目光审视和嘲笑。 我曾经尝试过各种方法来改善自己的外貌,包括使用矫正器具、做面部按摩等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我抱着试一试的心态,选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,告诉我可以通过牙齿矫正来改善我的情况。我心中一喜,问道:“还有其他办法吗?”医生回答说:“没有。” 然而,我的问题并没有结束。最近,我发现左边的下颚开始疼痛,尤其是当我用手把下颚推向左边时,疼痛感更加明显。医生问我是否有按压疼痛或咬东西时的疼痛,我回答说只有咬东西时才会疼痛。医生推测可能是颞下颌关节问题,并告诫我不要强行改变下颌状态,否则可能会损伤颞下颌关节。 我感到非常担忧,问医生该怎么办。医生建议我不要强迫下颌前伸,恢复原来的位置,并表示我的情况可以通过矫形或手术改善下颌问题。我问医生是否可以自己矫正,医生坚决否定了这个想法,告诉我必须去医院由医生进行矫正。医生还说,矫正的价格大概在1.5---3万左右,具体价格需要咨询就诊医院。 我心中一沉,手术的费用更高,可能需要花费更多的金钱和时间。但是,我也知道,如果不采取行动,我的问题可能会越来越严重。医生看出了我的犹豫,安慰我说:“从图片上看,考虑可以通过矫正牙齿来解决问题。具体的治疗方案需要面诊检查后医生会详细安排。” 我感谢医生的耐心解答,决定去口腔正畸科进行进一步的检查和治疗。虽然前路漫长,但我知道,只有勇敢面对问题,才能找到解决的办法。京东互联网医院的在线问诊服务给了我希望和方向,我会继续努力,直到找到最适合自己的治疗方案。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

18 人阅读
查看详情

文章 嗓子疼浑身冷,可能是呼吸道感染?

我从来没想过,一个普通的周末下午,会变成我人生中最难忘的一天。那个下午,我穿着短袖,兴高采烈地去了公园散步。阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被抛在了脑后。然而,命运总是喜欢开玩笑,我的好心情并没有持续太久。 当我回到家时,嗓子开始疼,浑身冷得发抖。我本以为只是感冒了,喝点热水就能好。但是,情况并没有像我想象的那样简单。我的体温只有36.6度,完全不符合感冒的症状。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接了我的请求。我们开始了对话。他问我症状出现的时间、体温、是否有接触过高风险地区的人等问题。我如实回答了他。医生听完我的描述后,建议我吃蒲地蓝和莲花清瘟,并大量饮水。 我按照医生的建议去做了。然而,我的症状并没有得到缓解。反而,嗓子越来越疼,浑身冷得更厉害了。我再次联系了医生,请求他帮我开具处方或用药建议。医生告诉我,考虑到我的症状,可能是呼吸道感染。他建议我继续服用之前的药物,并注意休息和保暖。 我感激医生的帮助和关心。他的专业知识和耐心解答,让我在这个困难的时刻感到安心和温暖。虽然我的身体还在恢复中,但我已经开始重新审视自己的生活方式和健康管理。我意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也深刻体会到,京东互联网医院的在线问诊服务是多么的方便和实用。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。 如果你也遇到了类似的情况,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱! 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的健康,珍惜每一天的生活。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 小孩咳嗽发烧还吐,怎么办?

我还记得那天晚上,儿子小明突然开始咳嗽,声音沙哑,像被什么东西卡住了喉咙。作为一个母亲,我的心一下子揪紧了。接下来的几天,小明的咳嗽越来越严重,晚上都睡不好觉。我和丈夫商量后,决定带他去看医生。 我们来到京东互联网医院,通过在线问诊,很快就联系到了儿科主治医师。医生非常耐心地听完了小明的症状,问了一些问题后,建议我们先给小明退烧。体温38.5以上的,吃退热药,如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液。体温38度左右的,加强物理降温,精神状态好的,多喝点水。医生还提醒我们,反复发烧的最好是到正规医院查血常规,看是细菌感染还是病毒感染,这样对症治疗,效果好点。 我和丈夫都很担心小明的病情,于是我们决定带他去医院做进一步检查。医生开了小儿豉翘清热颗粒和小儿柴桂退热颗粒,告诉我们这两种药可以清热解毒,帮助小明恢复健康。我们按照医生的建议,给小明服用了药物,并且注意观察他的体温和精神状态。 几天后,小明的病情有所好转,咳嗽和发烧都减轻了很多。我们非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。我们也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。现在,小明已经完全恢复了健康,我们一家人都很开心。 如果你也有类似的小孩咳嗽发烧的经历,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很好。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何小病小痛。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

未来医疗领航员

9 人阅读
查看详情

文章 脸上一堆闭口粉刺痘痘,怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘。最近,我的脸上又冒出了一堆闭口粉刺痘痘,简直让人崩溃。每天照镜子都像是在看一个陌生人,心情也变得越来越差。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生仔细查看了我上传的照片,并询问了我的月经周期和用药情况。根据我的描述和症状,医生初步判断我可能患有痤疮和脂溢性皮炎,建议我使用一些药物治疗,并注意饮食和睡眠质量。 我有些担心,问医生是否需要到医院明确诊断。医生告诉我,如果我愿意,可以先尝试用药,如果效果不理想再考虑去医院。同时,医生也提醒我,使用药物时要注意防止对皮肤的刺激,避免太阳光照射,晚上少量点涂即可。对于白天的化妆品使用,医生建议我尽量少用粉底和面膜,保湿和防晒还是可以的。 我按照医生的建议开始用药,虽然一开始有些不适应,但慢慢地我发现皮肤状态有所改善。闭口粉刺痘痘逐渐减少,皮肤也变得更加光滑。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量保持规律的作息和健康的饮食。 在这个过程中,我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的治疗建议。现在,我的皮肤状态已经大有改善,我也更加自信和开心了。 如果你也遇到了皮肤问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样,找到适合自己的解决方案。

生命守护者联盟

10 人阅读
查看详情
相关问诊

我身高170cm,体重145kg,经常感到食欲旺盛、乏力和容易犯困,想了解如何减肥。同时,我正在服用拉米夫定并且有肝损伤的风险。请问奥利司他胶囊是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:超重和肥胖是需要引起重视的健康问题。对于您的情况,首先需要控制饮食,尤其是热卡的摄入量,选择低脂肪、低糖和高纤维的食物。其次,适量的运动也非常重要,可以帮助消耗自身的脂肪。关于使用奥利司他胶囊,考虑到您正在服用拉米夫定并且有肝损伤的风险,建议先咨询医生再决定是否使用。同时,遵循推荐剂量,配合健康的饮食和适量的运动,才能达到更好的减肥效果。

查看详情

25岁的年轻人,体型偏胖,尤其是大肚腩,想知道有没有什么中医方法可以帮助他减肥?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:针对肥胖症大肚腩问题,中医药可以通过健脾祛湿、降脂减肥等方法进行治疗。然而,在使用任何药物前,需要排除过敏及用药禁忌。同时,减肥也需要结合饮食和运动的调整。建议选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,避免高热量的食品,并适量进行运动。

查看详情

38岁男性,体重198斤,想咨询减肥药品的使用方法和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:对于肥胖和体重超重的患者,首先需要进行全面的身体检查,包括血脂、血压、血糖和肝功能等。然后,根据检查结果,可能会考虑使用某些减肥药物。但请注意,药物并不是万能的,合理的饮食和运动才是最重要的。建议控制总热量的摄入,增加有氧运动的时间和强度,例如快步走、慢跑、游泳或骑车等。同时,保持良好的睡眠和心态也非常重要。

查看详情

31岁男性,身高185cm,体重196斤,想了解减肥药物的使用方法和副作用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:针对肥胖或体重超重的患者,减肥药物可以作为辅助手段,但必须在医生指导下使用。常见的副作用包括油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪性大便等。用药时应遵循医嘱,控制脂肪摄入量,并注意锻炼。同时,需要定期检查肝肾功能。除了药物治疗,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。建议选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,避免高热量的食品。平时要注意锻炼,增加能量的消耗。

查看详情

我27岁,身高156厘米,体重120公斤,想减肥,尤其是下半身。请问有何建议?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于肥胖或体重超重的患者,除了药物治疗外,生活方式的改变也非常重要。建议控制饮食,少吃高热量和高脂肪的食物,并增加有氧运动的时间和频率。同时,定期检查身体状况,并在必要时寻求专业的医疗帮助。请记住,减肥是一个长期的过程,需要耐心和恒心。

查看详情