我怀孕21周了,最近便秘的问题越来越严重。每天都在期待着那一刻的到来,但却总是失望而归。我的肚子里的小宝贝似乎也感受到了我的不适,总是踢得我很难受。为了缓解便秘,我开始喝乳果糖,希望能有所改善。可是,两天过去了,情况依然没有好转。前天我勉强上了一次厕所,但只有一点点,根本不能解决问题。
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善地问我喝了多少天的乳果糖,我回答说大概两天。医生建议我再喝两天看看效果,并且告诉我暂时不需要其他药物。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也有些担忧。毕竟,孕期能喝的药物真的很少。
医生接着说,孕期便秘主要还是要通过饮食来改善。我问她我的饮食是否清淡,她说是的,并且还要多吃青菜,喝酸奶等。这些都是我平时比较喜欢的食物,听了医生的建议,我决定更加注意自己的饮食习惯。
在接下来的几天里,我严格按照医生的建议去做。每天早上我都会喝一杯酸奶,中午和晚上也会多吃一些青菜。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复正常。最重要的是,我再也没有那种难以忍受的便秘感了。
这次经历让我深刻地认识到,孕期的每一个小问题都需要引起足够的重视。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和耐心解答让我在困扰中找到了出路。现在,我可以安心地继续我的孕期生活了。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试我的方法。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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