我从来没想过，自己会因为一时的放纵而陷入这样的困境。那个夜晚，我在家中独自一人，寂寞难耐，于是开始了自慰。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。射不出来的感觉让我感到异常恐慌，随后我发现阴茎龟头边缘有一条像血管一样的管子肿胀了，触摸起来还有硬块。我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生问我是否有其他不适感，我告诉他左边腰子有点疼。医生听完我的描述后，语气严肃地告诉我，这是频繁手淫导致的肾精亏虚所致。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐惧和后悔。

医生要求我拍一张照片给他看。看到照片后，他告诉我这是阴茎海绵体受损的表现，频繁手淫已经对我的身体造成了不可逆的伤害。医生的话让我心如刀割，我开始后悔自己的行为。医生建议我必须戒掉手淫，否则将来可能会面临阳痿和早泄等更严重的问题。

我问医生是否可以恢复，医生告诉我只有戒掉手淫，才能有希望恢复。但是，恢复的过程可能需要半年甚至更长时间。我感到非常沮丧，半年不能手淫，这对我来说是一个巨大的挑战。然而，医生的警告让我意识到，我的健康比任何快感都重要。

从那天起，我开始了漫长的戒撸之路。每当我有冲动时，我都会想起医生的话，想起自己的健康。虽然过程中有过挣扎和困难，但我坚持了下来。半年后，我再次联系了医生，告诉他我的情况已经有所改善。医生对我的进步表示赞赏，并再次强调了戒撸的重要性。

现在，我已经完全戒掉了手淫。虽然有时候还是会有诱惑，但我知道，我的健康和幸福比任何快感都重要。通过这次经历，我也更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！