我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地舔一舔嘴唇。这个习惯我一直以为无伤大雅，直到有一天，我的嘴唇开始上火了。

起初，我并没有太在意。只是用舌头舔一舔，希望能缓解一下干燥和不适。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的嘴唇开始出现小裂口，甚至有些地方已经溃烂了。每次吃东西或者喝水，都会感到一阵刺痛。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我选择了一位口腔科的专家进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我使用西瓜霜和黄连上清片来清热去火。西瓜霜可以直接涂抹在嘴唇上，黄连上清片则需要口服。医生还提醒我，尽量避免舔嘴唇，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗。刚开始几天，嘴唇还是很疼痛，但随着时间的推移，情况逐渐好转。西瓜霜的清凉感让我感到很舒服，黄连上清片也有效地缓解了我的上火症状。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是舔嘴唇？是因为压力太大，还是因为缺乏自我控制力？我决定改变这个坏习惯，尝试用其他方式来缓解压力和焦虑。

现在，我的嘴唇已经完全恢复了健康。每当我想起那个疼痛的时期，我都会感激京东互联网医院的医生。他们不仅治好了我的病，还让我意识到了改变生活习惯的重要性。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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