我从来没有想过，自己会变成这样。浑身没劲，白发增多，精气神差，仿佛一夜之间老了十岁。生活节奏紧，休息时间较少，睡眠少，这些都成了我日常的写照。性生活也很少，提不起兴趣，感觉自己像是一个行尸走肉。

我知道我需要做点什么，但我不知道从哪里开始。直到有一天，我在网上搜索了“肾虚体质的表现及调养”，然后我找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，包括长时间的疲劳感、白发增多和精气神差等问题。医生很耐心地听完了我的描述，并开始详细询问我的病情。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是肾阳虚引起的。虽然我想尝试六味地黄丸，但医生不建议我这样做。相反，医生推荐我使用中成药、传统中药汤剂、中药颗粒剂或中药膏方进行治疗。医生还提供了一些健康指导，包括调整生活习惯和饮食结构等。

我以前基本没吃过什么药，但这次我决定听从医生的建议。医生开了处方，并将其发送给药师审核。很快，处方就被批准了。我点击卡片后直接预约了药品，并在用药期间密切关注自己的身体状况。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我都会尽量早点睡觉，保证充足的休息时间。同时，我也开始尝试一些中医调理方法，如按摩和针灸等。这些方法虽然看起来有些神秘，但它们真的有效果。

现在，几个月过去了，我的身体状况已经有了明显的改善。精气神恢复了，白发也减少了很多。最重要的是，我再也不会感到浑身没劲了。生活变得更加美好了。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也尝试一下京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够提供个性化的治疗方案。同时，记得要调整自己的生活习惯，多休息，多运动，多吃一些有益健康的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！