我叫李明，今年28岁，身高180cm，体重75kg。从小我就很注重自己的身体，经常锻炼，保持良好的生活习惯。然而，最近几个月来，我开始出现了一些不适的症状，尤其是遗精次数明显增多，这让我非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括调整作息时间、减少性刺激等，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，了解到肾虚可能是导致遗精的原因之一。同时，我也听说过悬艾灸可以改善肾虚的症状，于是就想尝试一下这种方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个中医专家进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状和担忧，并详细解释了肾虚的概念和悬艾灸的原理。医生告诉我，悬艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过在特定的穴位上燃烧艾草来刺激经络，达到调理身体的目的。对于肾虚引起的遗精问题，悬艾灸可以起到一定的辅助治疗作用。

医生还向我推荐了一款京东自营的悬艾灸产品，并详细指导我如何正确使用。根据医生的建议，我开始每周进行两三次悬艾灸，坚持了大约一个月的时间。期间，我也注意调整自己的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

慢慢地，我发现自己的遗精次数明显减少，整体的身体状态也得到了改善。虽然悬艾灸并不能完全治愈肾虚，但它确实起到了很好的辅助作用。现在，我已经将悬艾灸作为日常保健的一部分，继续保持良好的生活习惯和定期的中医调理。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下悬艾灸，或者寻求专业的中医帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保护个人隐私，避免在公共场合讨论敏感话题。希望我的经历能够对你有所帮助。