我从小就被告知要注意自己的身体，毕竟家里有遗传病史。所以每年体检对我来说是必不可少的。今年的体检报告却让我有些担忧：尿酸值636，去年同期是518，虽然我没有任何痛风的症状，但这数字的增长速度让我开始思考是否需要采取措施。

我向医生咨询了这个问题。医生告诉我，尿酸高并不一定意味着会有痛风的症状，但如果不加以控制，可能会引发其他健康问题。我的生活习惯算是比较健康的，平时不怎么喝酒，也不吃海鲜和内脏等高嘌呤食物，经常运动。然而，医生还是建议我使用药物降低尿酸水平。

我有些犹豫，毕竟我没有任何不适的感觉。医生解释说，尿酸高可能会导致肾脏问题，甚至引发心血管疾病。听完医生的解释，我决定采取行动。医生给我开了苯溴马隆，告诉我每天只需服用一次，25毫克即可。同时，医生也提醒我要注意饮食，多喝水，保持良好的生活习惯。

在接下来的三周里，我按照医生的指示服用药物，并且更加注意自己的饮食和生活方式。复查的结果显示，我的尿酸水平有所下降，虽然还没有达到正常范围，但至少朝着正确的方向发展。医生告诉我，需要继续坚持治疗，并定期复查。

我也开始关注一些辅助治疗的方法，例如网上流传的芹菜籽可以降低尿酸水平。医生表示，这种方法可能对一些人有效，但不能完全依赖它，仍然需要结合药物治疗和生活方式的改变。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是那些看似无害的指标。虽然我没有痛风的症状，但尿酸高可能会引发其他健康问题。现在，我已经养成了定期体检和注意饮食的习惯，希望能够保持健康的状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。