我从小就有一个习惯，喜欢用手肘撑着桌子看书。这个习惯一直延续到大学，直到那天我发现自己的手肘内侧起了一个淤青。

起初我并没有太在意，毕竟我是一个活泼好动的人，磕磕碰碰是常有的事。但是这个淤青却越来越大，颜色也越来越深，甚至开始影响我的日常生活。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去医院看一下，经过一番检查，医生告诉我这是皮下瘀血，可能是因为抽血时按压不到位导致的。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到很无奈。为什么我总是那么粗心大意？

医生给了我一些治疗建议，包括碘伏消毒和热敷。同时，他还推荐我涂抹红花油和多磺酸粘多糖乳膏来帮助淤青消散。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，淤青果然开始消退了。

这次经历让我深刻地意识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内恢复了健康。

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