我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微一热，手背上就会冒出一片红斑。起初，我并没有太在意，总以为是天气太热或者是自己太容易出汗的原因。直到有一天，我在网上搜索“手上会长疙瘩吗”，才发现可能是脾虚引起的。于是，我决定去看医生。

我找了一家离家不远的医院，挂了皮肤科的号。医生看了我的手背后，问我是否经常晒太阳。我说不经常，医生便说可能是胆碱性荨麻疹。听起来很吓人，但医生说不用太担心，只需要注意生活习惯和饮食就可以了。

医生还告诉我，手臂上那些细小的红色血管可能是毛细血管扩张，与皮肤薄弱有一定关系。虽然不需要治疗，但也要注意保养皮肤，避免使用碱性物质直接搓洗或接触，以免加重皮肤干燥。

我记得医生还特别强调了防晒的重要性，紫外线不仅可能诱发过敏，还会导致皮肤老化。所以，即使在冬天，我也会涂抹防晒霜，尽量避免长时间暴露在阳光下。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天清淡饮食，避免吃虾蟹海鲜、牛羊肉、鸡蛋等可能引起过敏的食物。洗澡时也改用清水，温度不高，时间不长。同时，我还购买了一些保湿产品，定期涂抹在手臂和手背上，希望能够改善皮肤状态。

经过一段时间的调整，我的皮肤状况有了明显的改善。手背上的红斑不再那么明显，手臂上的血管纹也变得不那么突兀。虽然偶尔还是会有小问题，但总的来说，我对自己的皮肤状态非常满意。

我想说，感谢那位医生耐心的解答和专业的建议。如果没有他的帮助，我可能还在为皮肤问题而烦恼。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。最后，提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！