我从小就对自己的身体很敏感，尤其是下半身。可能是因为我从小就开始手淫，导致我对自己的生殖器官有着一种特殊的关注。随着年龄的增长，这种关注变成了恐惧。每次手淫后，我都会担心自己是否已经对自己的身体造成了不可逆的伤害。

直到有一天，我发现自己的阴茎上长了一个包。我吓坏了，立即上网搜索相关信息。结果让我更加恐慌：肾虚早泄、阴茎海绵体受损……这些词汇像一把利剑，刺痛了我的心。

我决定去北大第一医院男科中心看病。医生问我是否有长期频繁手淫的习惯，我羞愧地点了点头。医生说这是导致我阴茎海绵体受损的主要原因。听到这个消息，我感到一阵绝望。医生告诉我，唯一的解决办法就是戒掉手淫，慢慢等待自行恢复。

我问医生是否需要吃药，医生说不用。只是让我必须戒掉手淫。我问医生我还能不能和妻子过性生活，医生说可以，但不能再手淫了。我又问医生那个包是不是性病，医生说我没有不洁的性生活，所以不可能是性病。只是手淫老手淫弄的。

我决定听从医生的建议，戒掉手淫。虽然这很难，但我知道这是唯一的出路。前几天我和妻子有了性生活，医生说正常性生活没事。现在我每天都在努力克制自己，希望能够早日恢复健康。

我想告诉大家，手淫并不是无害的。它可能会对我们的身体造成不可逆的伤害。所以，大家一定要注意自己的行为，保护好自己的身体。同时，如果你遇到了类似的问题，也不要害怕，及时去医院看病，听从医生的建议，相信你一定能够恢复健康。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，也可以去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。