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膝盖疼痛一个多月,打篮球时加剧,怎么办?

膝盖疼痛一个多月,打篮球时加剧,怎么办?

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去打球。直到有一天,我的左膝盖开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度所致。然而,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至在我跳跃或转身时都会感到剧烈的疼痛。

我开始担心起来,于是去医院做了核磁共振检查。结果显示,我的韧带有轻微损伤。医生建议我先修养,避免剧烈运动。虽然我知道这是正确的做法,但我还是很难接受。毕竟,篮球已经成为我生活中不可或缺的一部分。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了公共营养师**。她非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并向我推荐了Move Free益节系列产品。

**医生解释说,Move Free益节绿瓶可以帮助缓解关节疼痛,修复受损的软骨。同时,她还建议我在日常生活中注意休息,避免过度使用受伤的膝盖。她的建议让我感到很安心,也让我对这个产品产生了浓厚的兴趣。

我按照**医生的建议,开始服用Move Free益节绿瓶。几天后,我惊喜地发现,我的膝盖疼痛明显减轻了。更重要的是,我可以重新开始打篮球了!虽然我还需要继续修养,但至少我可以逐渐恢复正常的生活和运动习惯。

这次经历让我深刻认识到,及时就医和正确的治疗方法是多么重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业,而且非常友好和耐心。在线问诊的方式也非常方便,省去了我很多时间和精力。

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膝盖疼痛的调理与治疗 常见症状 膝盖疼痛可能是由于韧带损伤、关节炎、过度使用或其他原因引起的。常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限,尤其是在进行高强度活动如打篮球时更为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免高强度活动,给予膝盖足够的时间恢复。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 如果疼痛严重,可以考虑服用益节绿瓶来缓解疼痛和促进软骨再生。 4. 在疼痛减轻后,可以逐渐恢复低强度的运动和物理治疗,以增强膝盖周围的肌肉和改善关节的灵活性。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要进行进一步的检查和治疗,例如物理治疗、药物治疗或手术干预。
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