我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己有了乳腺结节和腋下淋巴结肿大，恐惧和不安开始在我心中蔓延。

我匆忙赶往福鼎市医院，找到了乳腺外科/整形外科的副主任医师。他的专业和耐心让我稍微安心了一些。我向他描述了自己的症状和体征，包括双侧腋下淋巴结肿大和左侧的结节。医生询问了我是否有相关的检查报告，但我并没有带来。

医生仔细观察了我的情况，告诉我结节的边界很清楚，考虑是良性的。然而，我仍然感到担忧，尤其是当我自己也能摸到那个结节时。医生解释说，腋下淋巴结肿大可能是生理期前开始胀痛的结果，也可能是乳腺增生的症状。我告诉医生，19年做的体检中就已经发现了这个问题，但我一直没有复查，直到最近突然发现腋下肿起，才开始感到害怕。

医生安慰我说，这可能是乳腺纤维瘤，并建议我进行进一步的检查以明确结节的性质。同时，他也提醒我，如果不切除结节，需要定期复查乳腺彩超，以便及时发现任何可能的变化。对于腋下淋巴结肿大，医生表示不需要特殊处理，因为它可能是反应性增生，会随着时间的推移而消失。

我问医生，结节会不会长大，医生说有这个可能性。听到这话，我的心情更加沉重了。医生看出了我的担忧，告诉我可以吃一些中成药，如逍遥丸和乳癖消，来缓解症状。同时，他也强调了保持良好心态、规律作息、少熬夜、不沾烟酒的重要性，这些都可以帮助减轻乳腺增生疼痛及乳房长结节的风险。

离开医院后，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会花时间检查自己的乳房，观察是否有任何变化。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只有通过自己的努力，才能真正战胜疾病。

现在回想起来，那段经历虽然充满了恐惧和不确定性，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。希望我的故事能够帮助其他人，提醒他们要及时关注自己的身体变化，勇敢面对可能的挑战。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！