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浑身无力,没精神,感觉肾虚怎么办?

浑身无力,没精神,感觉肾虚怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,然而我却感到浑身无力,没精神,仿佛被抽干了所有的精气神。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。我知道,这不是简单的疲劳所能解释的。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上,我找到了中医科医生**。他是一位经验丰富的中医师,专门研究肾虚相关的疾病。我们开始了图文问诊,医生首先询问了我的生活习惯和症状,包括是否有规律性生活、是否有滑精、腰膝酸软等问题。我如实回答了所有问题,医生也非常耐心地听取了我的描述。

接下来,医生要求我拍摄舌象照片,以便更好地了解我的身体状况。通过观察我的舌象,医生初步判断我可能是阴虚火旺、肝胆湿热、肝郁气滞。这个诊断结果让我有些吃惊,但也让我更坚定了治疗的决心。

医生给我开了知柏地黄丸和九味肝泰胶囊,并建议我搭配祛湿茶。同时,他还给了我一些建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等。这些看似简单的生活习惯调整,对于改善我的身体状况却至关重要。

在接下来的两周里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上,我都会泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这个小小的习惯让我感到非常放松和舒适。同时,我也开始注意自己的饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。浑身无力、没精神的感觉开始消退,取而代之的是一种轻松和愉悦。我的睡眠质量也得到了明显的改善,不再像以前那样容易失眠健忘。最重要的是,我重新找回了生活的动力和热情。

这次经历让我深刻地认识到,肾虚并不是一个简单的概念,它涉及到身体的多个方面,需要综合治疗和生活调整。同时,我也非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导,让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

阴虚火旺、肝胆湿热、肝郁气滞的调理指南 常见症状 阴虚火旺、肝胆湿热、肝郁气滞的常见症状包括浑身无力、没精神、容易长痘、滑精、腰膝酸软、大便粘腻不畅或秘结、大便稀溏、小便色黄、尿后余沥不尽、容易紧张焦虑、胸胁胀满不适、经常叹气、盗汗、眩晕耳鸣、失眠健忘、神疲乏力、口眼干燥、心烦等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 药物治疗:服用知柏地黄丸和九味肝泰胶囊,按照说明书服用2周,搭配祛湿茶。 2. 饮食调理:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 3. 生活习惯:适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着,睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。 4. 避免大量出汗:避免蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等,防止大汗伤阴。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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罗明洲

副主任医师

感染内科

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专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
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罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
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专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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