我从小就有一个毛病,总是比别人更怕冷。每到冬天,别人还在穿着单薄的衣服,我已经裹得像个粽子一样。即使在家里,手脚也总是冰凉的。最让人头疼的是,我特别容易感冒。只要一不小心,鼻涕就像断了线的珠子一样流个不停,打喷嚏更是家常便饭。妈妈总是说我体寒,需要多吃点温补的食物。但我总觉得这不是单纯的体寒问题,于是决定去看医生。
我找了一位中医大夫,听完我的描述后,他说我可能是气虚阳虚。这个词我以前从未听说过,但大夫解释说,气虚阳虚是中医上的一种体质,主要表现为怕冷、容易感冒等症状。听完他的解释,我恍然大悟,原来我一直以为自己是体寒,实际上是气虚阳虚导致的。
大夫建议我去当地的中医院开一些中药来调理。虽然我对中药并不了解,但我还是决定试一试。毕竟,西医也没能解决我的问题。中医院的医生给我开了一些补气补阳的药,告诉我要坚持服用一段时间才能见效。我按照医生的嘱咐,每天按时服药,慢慢地,我发现自己的体质有了明显的改善。手脚不再冰凉,感冒的次数也大大减少了。
这次经历让我明白,中医和西医各有所长,不能一概而论。同时,我也意识到,身体的健康需要我们自己去关注和维护。不能总是等到生病了才去看医生,平时的生活习惯和饮食结构也非常重要。现在,我每天都会做一些适量的运动,保持良好的心态,饮食上也尽量选择一些温补的食物。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。
如果你也经常怕冷、容易感冒,可能是气虚阳虚的体质。建议你去看中医,开一些补气补阳的药来调理。同时,平时的生活习惯和饮食结构也要注意。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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