我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去抓、去挠。小时候，父母总是说我这是不好的习惯，会把手弄得很脏。可我就是改不掉，尤其是在紧张或焦虑的时候，手就像有了自己的意识，总是会不自觉地去抓挠什么东西。长大后，这个习惯依然存在，只是变得更加隐蔽了。

那天，我正在工作，突然发现手上掉了一块皮。起初，我并没有太在意，毕竟手上有伤口也不是什么稀奇事。可当我仔细看时，发现这块皮掉得很深，露出了鲜红的肉。我的心一下子就提到了嗓子眼，开始担心起来。会不会感染？会不会留下疤痕？我越想越害怕，决定去找医生看一看。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生先是让我拍了一张手部的照片，然后仔细地观察了一番。接着，他问我有没有其他不适的症状，例如发热、头痛等。我说没有，只是手上掉皮了。医生听完后，告诉我这可能是因为皮肤过敏或者受伤引起的，需要及时处理，否则可能会引起感染。

医生建议我先用碘伏消毒，然后涂抹百多邦或龙珠软膏。百多邦可以帮助伤口愈合，龙珠软膏则有消炎止痛的作用。医生还提醒我，涂抹药膏时要注意卫生，避免再次感染。我问医生能不能用其他的消毒液，医生说可以，但要选择无刺激性的产品。最后，医生还建议我多喝水，保持手部清洁，避免再次受伤。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，伤口开始愈合，疼痛也逐渐消失了。我非常感谢那位医生，正是因为他的专业建议，才让我避免了更大的麻烦。现在，我也开始反思自己的习惯，决定要改掉这个不好的毛病，保护好自己的双手。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！