我从16岁开始就有脱发的问题，到现在21岁了，头发依然稀疏。每次洗头发，总能看到一大把头发掉落在水槽里，心情也随之低落。最近，我终于鼓起勇气去成都市第二人民医院看了皮肤科医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我使用米诺地尔酊来治疗脂溢性脱发。我犹豫了一下，毕竟我对这种药物并不了解。但是，医生告诉我，米诺地尔酊可以刺激毛囊，促进头发生长。听完医生的解释，我决定试一试。

除了米诺地尔酊，医生还给我开了二硫化硒洗头液。医生说，二硫化硒可以控制头皮油脂分泌，减少头皮屑和炎症，从而改善脱发问题。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃油腻、糖分高和辣椒等食物，因为这些食物会加重脂溢性脱发的症状。

在医生的建议下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔酊涂抹在头皮上，按摩几分钟后再洗头发。同时，我也坚持使用二硫化硒洗头液，控制头皮油脂分泌。经过一段时间的治疗，我的头发开始有所改善，掉发减少了，新长出的头发也变得更加浓密。

除了药物治疗，医生还建议我口服甘草锌。甘草锌可以抑制皮脂分泌，帮助改善脂溢性脱发的症状。医生说，甘草锌没有任何副作用，非常安全。于是，我也开始每天服用甘草锌，配合药物治疗和良好的生活习惯，我的头发状况得到了明显的改善。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，解答我的疑问。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的头发已经恢复得很好，自信心也随之提升了不少。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我找回了自信和美丽的头发。

如果你也有脱发问题，不妨试试米诺地尔酊和二硫化硒洗头液，配合甘草锌口服，相信你也能看到明显的改善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。祝大家都能拥有健康美丽的头发！