我从来没有想过，月经推迟十天会让我体验到如此剧烈的痛苦。前两天和男朋友有了性生活，今天月经终于来了，但伴随而来的却是手抖、冒冷汗、想吐、眼前发黑的症状。我感到非常害怕，不知道自己是否出了什么大问题。

我匆忙打开手机，搜索“月经推迟10天痛经，手抖冒冷汗，想吐眼前发黑，怎么回事？”结果显示可能与肾虚有关。我的心情更加焦虑了，决定向京东互联网医院的医生求助。

医生问我平时的月经周期是否规律，我回答说不太规律，每个月会推迟两三天左右。医生又问我以前是否有痛经的经历，我说以前有轻微的痛经，但从来没有像今天这样严重。医生建议我去医院挂急诊，但我想先了解一下具体的原因。

医生告诉我，痛经可能与冷饮有关，另外月经推迟也可能导致子宫内膜厚度增加，子宫内膜脱落不均匀，从而加重痛经的症状。我问医生是否与之前的性生活有关，医生说没有直接关系，除非性生活导致了炎症。即使使用了安全套，也不能完全排除炎症的可能性。

我突然想起，前几天我曾经吃了些冰淇淋，难道这就是导致我痛经的原因？医生说，痛经最忌生冷，可能是这个原因。我感到非常后悔，为什么没有注意到这些细节？

医生建议我下腹部保暖，并且可以服用布洛芬缓解疼痛。布洛芬12小时一次，不能过量使用。医生还提醒我，虽然现在已经缓解了，但如果明天还会痛，还是需要去医院检查一下。

我对医生的建议表示感谢，并承诺会注意自己的生活习惯，避免再次出现这样的情况。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！