我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人坐在阳台上,听着风声,数着星星。可最近,这个习惯却变成了我最大的痛苦。两个星期前,我开始感到腰部隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为只是因为长时间坐着或者站着造成的。可随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至连走路和站立都变得困难。
我记得那天晚上,我在阳台上坐了很久,试图让疼痛缓解一些。可当我站起来准备回屋时,突然感到一阵剧烈的疼痛,仿佛有一把刀在我的腰间割过。我当即就倒在了地上,无法动弹。幸好家人及时发现并将我送到了医院。
经过一系列的检查,医生告诉我,我不仅有腰肌劳损,还有肾结石。听到这个消息,我感到非常震惊和无助。医生说,我的腰痛主要是由于腰肌劳损引起的,而肾结石虽然存在,但并不是导致疼痛的主要原因。他们建议我多休息,适当运动,并且要多喝水,以帮助排出肾结石。
回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会做一些简单的腰部运动,晚上则会泡脚放松。同时,我也开始注意饮食,尽量避免吃辛辣和油腻的食物。虽然这些改变并不能立即消除我的疼痛,但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。
在这个过程中,我也学到了很多关于肾结石的知识。比如,多喝水可以帮助肾脏更好地排毒,适当的运动可以促进血液循环,减少结石的形成。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。
现在,我的腰痛已经大大减轻,虽然偶尔还会有轻微的不适,但我已经可以正常生活和工作了。回想起那段艰难的日子,我深深地感激医生和家人的帮助和支持。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富,我们应该珍惜和保护它。所以,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 我有奥赛罗综合征的症状,需要吃两三年药吗?
全球医疗视野
文章 跑步完脚痛一个礼拜,肿了怎么办?
远程医疗新视界
文章 产后盆底肌康复:如何通过测试和治疗改善盆底肌能力?
智慧医疗先锋者
文章 前列康对急慢性前列腺炎都有效吗?
医疗科普小站
文章 脑袋右后方阵发性针扎疼,可能是神经痛?
医疗故事汇
我想咨询减肥方法,但我做过手术并且有肾结石,能不能用某种药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:38
孕中期肾结石患者想知道能否喝某款奶粉,担心对肾脏有影响。
就诊科室:产科
总交流次数:1
64岁男性肾结石,想用中药治疗,询问用药方法和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
39岁肾结石患者询问是否可以同时服用酒石酸伐尼克兰和石淋通胶囊,以及用药期间是否可以适量饮酒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
39岁患者无症状,医院检查发现2厘米肾结石,想了解如何治疗和用药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
洪哲
主治医师
泌尿外科
复旦大学附属肿瘤医院
曾星
副主任医师
男科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
章敬东
副主任医师
男科