我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要我一紧张或一无聊，就会不自觉地咬起来。直到有一天，我的智齿开始长出来了，我的咬东西的习惯也变成了噩梦的开始。

起初，我只是觉得牙龈有些肿胀，吃东西时也会有轻微的疼痛。但我并没有太在意，毕竟我从小就习惯了牙齿的疼痛。直到有一天，我发现自己的智齿周围的肉长出来了，吃饭都成问题了。每次咀嚼食物时，智齿周围的肉都会被挤压，疼痛难忍。我开始意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的情况后，告诉我这是因为智齿发炎导致的急性冠周炎。他建议我口服甲硝唑和阿莫西林，并且要连续吃六天。然而，六天过去了，我的情况并没有好转。反而，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我又去医院检查，医生告诉我必须消炎后才能拔除智齿。听到这个消息，我既害怕又无奈。拔牙的过程我不敢想象，但如果不拔牙，我的生活将会继续受到影响。医生安慰我说，拔牙的过程并不像我想象的那么可怕，并且会给予我足够的麻醉。

在等待拔牙的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的咬东西的习惯可能是导致智齿发炎的主要原因之一。我决定改变自己的习惯，戒掉咬东西的毛病。同时，我也开始关注自己的饮食和口腔卫生，希望能够避免类似的问题再次发生。

最终，我成功地拔掉了智齿，虽然过程有些痛苦，但结果是值得的。现在，我已经恢复了正常的生活，吃饭也再不成问题。通过这次经历，我学到了很多关于健康的知识，也更加珍惜自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！