我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，鼻子总是不通气，打喷嚏不停。每次去医院，医生都会说是过敏性鼻炎，开一些药物让我回家吃。虽然药物能暂时缓解症状，但总是反反复复，无法根治。

有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，想看看是否有其他方法可以改善我的鼻炎。结果我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，医生很快就回复了我。

“你好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生说，“现在是啥情况？鼻子不通气吗？还是鼻子痒的厉害？”我告诉他我有鼻炎，凉一点点鼻子就不停地打喷嚏。医生说：“慢性鼻炎就是这样，反反复复的。”

医生建议我使用爱护佳洗鼻器洗鼻子，洗鼻器可以湿润鼻腔黏膜、减轻水肿的作用。我当天就下单了，第二天就收到了。按照医生的建议，我开始每隔三差五地洗一次鼻子。果然，洗完鼻子后，鼻子通气了很多，打喷嚏的次数也明显减少了。

我很感激医生的建议，决定再次向他咨询。医生告诉我，除了使用洗鼻器外，还可以通过调节饮食和生活习惯来改善鼻炎。比如，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物；保持室内空气湿润，避免干燥；适当锻炼，增强体质等等。这些方法听起来很简单，但实际上对改善鼻炎非常有效。

现在，我的鼻炎已经大大改善了。虽然偶尔还会有症状出现，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我很庆幸自己找到了京东互联网医院，感谢医生的专业建议和耐心指导。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！