我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的牙龈开始疼痛，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正在刷牙，突然感到一阵剧痛从牙龈传来。我试图忍住，但疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。第二天早上，我决定去看医生。

在医院里，我遇到了胡医生。他是一位非常有耐心的医生，详细询问了我的症状和生活习惯。经过检查，他告诉我我的牙龈疼痛可能是由于炎症引起的，并建议我使用漱口水和适当的抗生素治疗。

我按照胡医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。然而，疼痛感并没有完全消失。我开始担心自己的健康状况，于是再次联系了胡医生。

这次，胡医生建议我去做一些检查，以确定疼痛的具体原因。经过一系列的检查，结果显示我的肝肾功能正常，没有对药物过敏的情况。胡医生告诉我，我的牙龈疼痛可能是由于长期咬指甲导致的炎症刺激引起的。

我感到非常后悔，为什么没有早点注意自己的健康。胡医生安慰我说，重要的是现在开始改变自己的生活习惯。他还建议我补充一些维生素，特别是维生素C和维生素D，以帮助我的身体更好地抵抗疾病。

我开始认真地遵循胡医生的建议，改变了自己的生活方式。现在，我的牙龈疼痛已经完全消失了，我也变得更加健康和自信。感谢胡医生的专业指导和耐心帮助，我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的健康状态。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！