我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同天空的阴霾，越来越沉重。因为我发现自己的视力每天都在下降，眼睛也开始疼痛，近视度数似乎也在加深。

我曾经听说过，肾虚可能会在眼睛上有所表现。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。终于，在一个长尾词的搜索结果中，我看到了“京东互联网医院”的链接，决定尝试一下在线咨询。

我与一位医生进行了交流，向他描述了我的症状。他问我是否近视，我点头确认。然后，他又问我是否最近用眼过度了。我想了想，确实是这样。每天工作需要长时间盯着电脑屏幕，晚上回家还要看手机和电视，眼睛的负担确实很大。

医生建议我注意休息，并推荐了两种滴眼液：施图伦和玻璃酸钠。我问他哪种更好，他说都可以，取决于个人情况。我选择了玻璃酸钠，因为我听说过它对干眼症有很好的效果。

在使用滴眼液的同时，我也开始注意用眼卫生，尽量减少长时间盯着屏幕的时间。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些对眼睛有益的食物，例如胡萝卜和菠菜，保持良好的睡眠质量。

经过一段时间的调整和治疗，我的眼睛不再那么疼痛，视力也逐渐恢复了。虽然我还需要戴眼镜，但至少我不再担心自己的视力会继续下降了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，尤其是眼睛的健康。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，推荐给大家！

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