我从小就有一个奇怪的毛病，每次睡觉时，刚刚进入梦乡，身体就会突然一阵颤抖，接着就醒了。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作压力大的时候，晚上总是难以入睡，白天又精神不振。有一次，我在网上搜索相关信息，结果吓了我一跳，居然有人说这可能是癫痫病的前兆！

我赶紧找了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些问题，包括我的年龄、生活习惯等等。然后他告诉我，这种情况可能是缺钙引起的，也可能是因为过度疲劳导致神经需要恢复。听完他的解释，我才松了一口气，原来不是什么大病。

医生还向我推荐了一款含有微量元素的钙片，适合成年人使用。他说单纯补钙可能效果不明显，而这款产品不仅含有钙，还有其他微量元素，可以更全面地满足身体的需求。我决定试一试，毕竟健康无小事。

在接下来的几周里，我每天按时服用这款钙片，并且注意避免过度疲劳。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，晚上不再频繁醒来。白天的精神状态也好了很多，工作效率明显提高。

我很感谢那位医生，他不仅解答了我的疑惑，还给了我一个有效的解决方案。现在我已经不再担心每次睡觉时的颤抖了，生活也变得更加轻松和愉快。

如果你也有类似的问题，不妨试试这款钙片，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。