我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近几天，我发现自己的嘴巴里总是有一层白色的黏膜皮，像是一层薄薄的膜覆盖在舌头上。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近吃的东西太辣了，或者是口腔卫生不够好。但是当这层白色膜持续存在并且开始影响我的日常生活时，我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的口腔科孙医生。通过在线问诊，我向孙医生描述了我的症状，并提供了一些照片。孙医生很快就回复了我，告诉我这层白色膜可能是唾液蛋白形成的假膜，清水漱口就可以自行脱落。

听到这个消息，我松了一口气。原来这并不是什么大问题，只需要多漱口就可以解决。孙医生还告诉我，这种情况并不是疾病，不需要特殊治疗。只要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和漱口，就可以避免这种情况再次发生。

我按照孙医生的建议，每天早晚多漱口，果然那层白色膜逐渐消失了。现在回想起来，我觉得自己当时的担忧有些多余。但是如果没有孙医生的帮助，我可能还会继续困扰在这个问题上。感谢京东互联网医院和孙医生，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试清水漱口的方法。记住，保持良好的口腔卫生习惯是预防这种情况的关键。同时，如果你有其他健康问题，也可以考虑使用京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以为你提供专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。