我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。五年前，我被诊断出患有抑郁症。那个时候的我，整天都沉浸在自己的世界里，无法与外界建立起有效的联系。记得当时的医生给我开了一种叫做西酞普兰的药物，告诉我要坚持服用，才能控制住病情。

我按照医生的嘱咐，吃了一个月的药。然而，效果并不明显。我的脑子依然胡思乱想，记忆力也变得越来越差。头痛更是成为了我生活中的一部分。于是，我决定停药。毕竟，药物的副作用也让我感到很不舒服。

然而，停药后的我，情况并没有好转。反而，我的病情似乎又回到了原点。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。凌晨一两点钟，才勉强能够闭上眼睛。白天的我，总是昏昏沉沉的，像是在梦游一般。头痛也变得更加频繁和剧烈。

我开始怀疑自己是否真的需要继续服药。毕竟，药物的副作用也让我感到很不舒服。于是我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个精神心理科的医生。我们进行了一次在线咨询，医生听完了我的情况后，告诉我：“你吃的西酞普兰的剂量太小了，需要加量。”

我按照医生的建议，开始加量服用西酞普兰。同时，医生还给我开了一种叫做奥氮平的药物，用于帮助我改善睡眠。起初，我对这两种药物都持有怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现自己的病情真的有所改善。头痛的频率和强度都减少了，记忆力也开始恢复。最重要的是，我终于能够安稳地入睡了。

现在，我已经坚持服用这两种药物有半年了。虽然偶尔还是会有头痛和失眠的情况出现，但总的来说，我的病情已经得到了很好的控制。我也开始重新审视自己的生活，尝试去做一些自己喜欢的事情，和家人朋友多交流，慢慢地，我发现自己变得更加开朗和自信了。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，千万不要放弃。寻求专业的帮助，坚持治疗，总会有好转的一天。同时，也要记得，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！