我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到上面密密麻麻的数字和专业术语,我的心一下子就沉了下去。尤其是看到“尿酮体升高”、“宫颈TCT异常”和“乳腺增生”这几个词,我的脑海里立即浮现出各种可怕的疾病画面。
我赶紧打开手机,搜索“京东互联网医院”,找到了一位中医科医生,开始了我的图文问诊之旅。医生很耐心地解读了我的体检报告,告诉我尿酮体升高可能是因为近期没有规律吃饭,建议我复查下尿常规。对于宫颈TCT异常,医生说是良性反应性细胞改变(炎症),不用担心,每年体检结果对比就可以了。至于乳腺增生,医生说是生理性的改变,给了我一些建议,包括保持心情愉快、避免过分焦虑、紧张,注意休息,避免劳累,避免辛辣刺激食品及油炸食品等等。
我很感激医生的建议,但我还是有些担心。医生看出了我的心思,告诉我乳腺的问题多与情绪相关,关注情绪调节,尽量减少思虑,适当增加户外运动。医生还建议我可以用玫瑰花泡水辅助改善情绪,生活方面也给了我很多建议,包括注意休息、作息规律,避免熬夜、劳累,清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻,注意环境温度,避免受凉及过热,舒畅情志,避免过度思虑、生气,适当运动锻炼等等。
我按照医生的建议去做,慢慢地,我的心情变得平静了,身体也逐渐恢复了健康。现在回想起来,那次体检报告的解读对我来说是一个转折点。它不仅让我了解了自己的身体状况,还教会了我如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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