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哺乳期妈妈晚上抽筋,如何补钙?

哺乳期妈妈晚上抽筋,如何补钙?

在那个寒冷的冬夜,我被一阵剧烈的抽筋惊醒。作为一名哺乳期的新妈妈,我本以为这只是因为疲劳或姿势不当引起的。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,尤其是在夜间。我开始感到担忧,担心这可能是某种健康问题的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后,很快就做出了诊断:我缺钙。哺乳期的妈妈对钙的需求量更大,需要更多的补充。医生建议我每天服用朗迪钙片,因为它的含量比其他品牌高一些。

我开始按照医生的建议服用朗迪钙片,并且每天都给我的宝宝喂伊可新。医生告诉我,伊可新主要是含有维生素AD,能够促进钙的吸收。同时,医生还推荐了一款专门为儿童设计的钙液体,含有维生素D,不需要额外补充维生素AD。

在接下来的几周里,我注意到自己的抽筋症状明显减轻了。我的宝宝也变得更加活泼和健康。医生还提醒我,儿童从出生后一个月就需要补钙,迪巧也可以作为一种选择,但朗迪的钙片更适合我这种哺乳期的妈妈。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次经历,我学到了很多关于哺乳期和儿童健康的知识。我也意识到,健康无小事,及时就医和正确的营养补充对于我们和我们的孩子来说都是至关重要的。

如果你也遇到了类似的问题,或者有任何健康方面的疑虑,我强烈建议你尝试京东互联网医院。他们的医生专业、友善,能够提供最适合你的个性化建议和治疗方案。记住,健康是最宝贵的财富,保护好自己和家人的健康,才能更好地享受生活的美好。

哺乳期妈妈补钙指南 常见症状 哺乳期妈妈晚上容易抽筋,可能是由于缺钙引起的。哺乳期对钙的需求量更大,若不及时补充,可能会影响母婴的健康。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 选择含量高的钙片,如朗迪,按医嘱每天服用一粒。 2. 儿童出生后一个月就需要补钙,可以选择含有维生素D的钙液体,促进钙的吸收。 3. 维生素AD可以促进钙的吸收,哺乳期妈妈和儿童都需要适量补充。 4. 注意饮食均衡,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 定期复查,根据医生的建议调整补钙方案。
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