我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作是销售，经常需要外出拜访客户，饮食不规律，压力也很大。最近几个月，我总是感到胃部不适，吃完饭后会有胃胀、嗳气的现象，口臭也越来越严重。最让我困扰的是便溏不成形，舌头上还有齿痕。这些症状让我非常苦恼，影响了我的工作和生活。

我去看了当地的中医，医生说我是脾虚湿盛，需要调理脾胃。医生开了一些药方，包括香砂养胃丸和一些中药汤剂。但是，我总是忘记按时服药，效果也不太明显。有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种治疗脾虚湿气重的药茶，据说效果很好。我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款药茶，通过在线问诊，医生确认我可以喝这种茶来调理脾胃。医生还告诉我，这种茶可以和香砂养胃丸一起服用，效果会更好。我非常高兴，因为我终于找到了一个方便又有效的方法来改善我的健康状况。

我开始每天早晚各喝一杯药茶，坚持了一个月左右，我的症状明显减轻了。胃胀、嗳气、口臭都消失了，舌头上的齿痕也变浅了。最重要的是，我的便溏问题得到了很大的改善，排便变得正常了。我感到非常开心和满意，因为我终于找到了一个适合自己的调理方法。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。脾虚湿盛虽然不是什么大病，但它会严重影响我们的生活质量。通过在线问诊和合理的调理方法，我们可以改善自己的健康状况。京东互联网医院是一个非常好的平台，提供了便捷的在线问诊服务和高质量的中药产品。我强烈推荐大家试一试。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和想法。我们可以一起探讨如何更好地调理脾胃，保持健康的生活方式。记住，健康无小事，及时就医和合理调理是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活！