我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一阵阵的小腹疼痛所困扰。作为一名新晋妈妈，产后恢复本就不易，何况还要面对这种莫名其妙的疼痛。

我开始怀疑自己是不是做错了什么。每天都在小心翼翼地照顾自己和宝宝，怎么会出现这种情况？我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的李医生。

李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。我们讨论了我的日常生活习惯、饮食情况以及是否有其他不适症状。最后，他提出了一个可能的原因：盆底肌修复引起的疼痛。

我有些惊讶，之前从未听说过这种情况。李医生解释道，产后盆底肌修复是非常重要的，但如果操作不当或过于频繁，可能会导致疼痛。他建议我暂停修复，观察一段时间，看看疼痛是否会减轻或消失。

我按照李医生的建议做了，并且开始注意自己的生活习惯。比如，避免长时间站立或坐着，多做一些盆底肌放松的运动。同时，我也开始关注自己的饮食，增加一些富含蛋白质和维生素的食物，以帮助身体更好地恢复。

几周后，我再次联系了李医生，告诉他我的疼痛已经明显减轻了。我们商量了一下，决定重新开始盆底肌修复，但这次要更加谨慎和科学。李医生还教我一些正确的操作方法和注意事项，帮助我更好地保护自己的身体。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢李医生的专业指导和关心，让我能够顺利度过产后恢复期。同时，我也想提醒其他新妈妈们，产后恢复需要耐心和科学的方法，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！