我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是甜食。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

去年开始，我偶尔会发现自己的左下颚淋巴结肿大，刚开始我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，尤其是在我吃完甜食后，淋巴结就会变得更大，连带着耳朵也会疼痛难忍。有时候，连牙齿也会隐隐作痛，简直是折磨。

我开始担心起来，于是去网上搜索相关信息，结果让我更加恐慌。各种各样的疾病都可能导致淋巴结肿大，包括一些非常严重的疾病。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、持续时间等等。然后他告诉我，我的情况很可能是慢性淋巴结炎，需要口服消炎药治疗。他还建议我去做彩超检查，以便更准确地确定病因。

我听了医生的建议，开始按时服药，并且改变了自己的饮食习惯，少吃甜食和辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃清淡的食物。同时，我也去做了彩超检查，结果证实了医生的判断，确实是慢性淋巴结炎。

虽然我知道这种病不能彻底治愈，但我还是很高兴，因为我终于知道了自己的病因，并且有了相应的治疗方案。现在，我已经学会了如何控制自己的症状，生活也回到了正轨。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也想提醒大家，尤其是年轻人，注意自己的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃健康的食物。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上幸福的生活。

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