我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那年夏天，我刚刚经历了人生中的一次大考，结果却不尽如人意。父母的失望和压力让我感到无助和沮丧，仿佛整个世界都在对我说“不”。那段时间，我开始出现了情绪低落、兴趣减退、体会不到快乐等症状，甚至连最喜欢的食物也变得索然无味。每天都好烦啊，总是感觉自己很暴躁很爱发脾气，然后怎么也开心不起来。

我知道自己可能病了，但我不敢面对这个事实。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到我可能正在经历抑郁复发。于是，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常温柔和专业的医生。她听完我的描述后，告诉我我可能是中度发作的抑郁障碍，并且伴有躯体症状。听到这个诊断，我既感到害怕又感到释然。害怕是因为我不知道接下来该怎么办，释然是因为我终于知道了自己为什么会这样。

医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。起初，我对心理治疗持怀疑态度，但医生告诉我这是一种非常有效的治疗方法，可以帮助我更好地理解和管理自己的情绪。于是，我开始了我的心理治疗之旅。

在治疗过程中，我学到了很多关于自己和抑郁症的知识。我发现，我的抑郁症状不仅仅是因为考试失利，还有很多其他的因素，比如家庭压力、社交焦虑等等。通过和医生的交流，我逐渐找到了自己的问题所在，并开始尝试改变自己。

现在，我已经不再是那个整天郁郁寡欢的人了。虽然偶尔还是会有情绪波动，但我已经学会了如何去应对和管理它们。最重要的是，我找回了生活的乐趣，重新开始享受每一天的美好。

如果你也正在经历抑郁症的困扰，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，相信自己可以战胜它。同时，也请记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！