我从小就有一个习惯，吃完饭后总喜欢喝一大杯凉水。这个习惯在我家乡很常见，大家都认为这样可以帮助消化。然而，自从我搬到大城市工作后，这个习惯却开始给我带来麻烦。

每次吃完饭，喝完凉水后，我的肚子就会胀得厉害。有时候甚至会伴随着轻微的疼痛和不适感。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试。

我在平台上选择了一个医生，向他描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是因为我喝凉水导致的胃胀。他建议我使用达喜来缓解症状，并且提醒我平时要注意避免吃凉的和辣的食物。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。每次吃完饭后，我都会嚼服一片达喜，肚子胀的现象明显减少了。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太多刺激性的食物。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的习惯，也可能对我们的身体造成影响。幸运的是，我找到了正确的解决方案，并且得到了专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎随时联系我。作为一名有经验的患者，我很乐意与你分享我的治疗经验和心得。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便快捷，值得一试！