我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我天生近视，戴着眼镜的我总是格外关注自己的视力和眼部健康。所以，当我发现自己的眼白上长出黄斑时，心中不免有些慌张。

起初，我并没有太在意。毕竟，黄斑看起来并不明显，除非我特意去看才会注意到。然而，随着时间的推移，黄斑逐渐变大，甚至开始影响我的视线。我开始感到焦虑，担心这可能是某种严重的眼部疾病的征兆。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我相信他们能够给我提供最好的建议和治疗方案。

我选择了眼科张医生进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的症状和病史。我向他描述了我的情况，包括黄斑的位置、大小和颜色等细节。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了一些相关的问题，例如是否有疼痛、发痒或分泌物等症状。

在了解了我的情况后，医生告诉我这可能是睑裂斑，一种良性的结膜增生。虽然听起来有些吓人，但医生解释说这种情况通常是无害的，不会对视力造成影响。然而，如果黄斑继续增大，可能需要手术去除。

医生还给了我一些生活注意事项，例如平时注意防晒，多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜等。同时，他也建议我多吃一些富含维生素的食物，例如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，以增强眼睛的抵抗力。

我对医生的建议非常满意。虽然黄斑可能无法完全消失，但我知道只要我注意生活习惯，保持良好的饮食和作息，就可以控制它的发展。同时，我也意识到，眼睛的健康需要我们每个人都去关注和维护。只有这样，我们才能拥有更好的视力和更健康的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，能够给我们提供最好的医疗服务。如果你也有眼部问题，不妨试试看。相信我，你不会失望的！