我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈妈总是说我皮肤好，长大后也就养成了每天认真护肤的习惯。所以当我发现右脸上有几个圆圆的亮亮的小突起时，心里非常不舒服。起初我以为是闭口或者脂肪粒，没太在意，但几个月过去了，它们不仅没有消失，反而似乎还多了几个。

我开始上网搜索，看到有人说可能是扁平疣，吓得我赶紧去找医生。医生看了我的照片后说，确实有可能是扁平疣，需要进一步检查。听到这个结果，我心中五味杂陈，既担心又害怕，毕竟我从来没有得过什么皮肤病。

医生问我有没有用过药物，我说没有，只用过护肤品。医生告诉我，扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的，主要通过直接或间接接触传播。听到这里，我不禁想起了我男朋友之前得过脚上的跖疣，虽然他已经治好了，但我们还是有过亲密接触。医生安慰我说，扁平疣和跖疣是不同的分型，不会相互传染。

医生建议我可以先外用维A酸乳膏治疗，每天一次，晚上避光使用。同时也提醒我，熬夜会引起免疫力下降，容易导致扁平疣的出现。听到这儿，我不禁想起了自己最近的作息，经常熬夜到一两点才睡觉。医生还告诉我，扁平疣有一定的传染性，需要注意个人卫生，避免皮肤损伤和摩擦挤压。

我按照医生的建议开始用药，虽然一开始有些担心会留下印子，但医生说一般不会。同时我也开始调整自己的作息，尽量早点睡觉，多运动，提高免疫力。经过两周的治疗，我发现那些小突起开始变小，心中不禁松了一口气。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，免疫力低下不仅容易导致皮肤病的出现，还可能引起其他健康问题。再比如，正确的护肤方法和良好的生活习惯对于皮肤健康至关重要。这些经验教训让我更加珍惜自己的身体，也更加感激医生的帮助和指导。

最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。同时也要注意个人卫生和生活习惯，预防皮肤病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！