我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗完头，梳理时总会有大片的白色头皮屑落下，弄得我很是尴尬。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而愈演愈烈。头皮屑不仅变多了，还开始出现黄色颗粒，摸起来油腻腻的，非常难受。

我曾经尝试过各种洗发水和护发素，甚至去美容院做头皮护理，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定给尹医生发消息，希望能找到解决问题的方法。

“您好，我是尹医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”看到这条消息，我心中一喜，终于有人愿意听我倾诉了。尹医生很快就回复了我，要求我拍照看一下头皮的情况。虽然有点不好意思，但为了解决问题，我还是照做了。

“头皮屑用手扣下来一块一块的。”我在消息中描述了自己的症状。等待的过程中，我不禁开始担心，会不会是某种严重的皮肤病？会不会影响我的工作和生活？这些想法在我脑海中翻腾，直到尹医生再次回复我。

“你好，初步考虑是脂溢性皮炎引起的头皮屑，主要是对症处理，可以用酮康唑洗剂洗头每周2-3次，每天两次。平常要求饮食清淡，不要使用过于油腻的食物，少吃甜食，及辛辣刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律，不要熬夜。”看到这条消息，我松了一口气，原来并不是什么大问题。尹医生还给了我一些建议，告诉我如何改善生活习惯，预防头皮屑的产生。

我按照尹医生的建议，坚持使用酮康唑洗剂，并注意饮食和作息。两个月后，我的头皮屑明显减少，黄色颗粒也消失了。这个小小的胜利让我感到非常开心和满足。

通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便捷和高效。京东互联网医院的服务不仅专业可靠，而且非常人性化。尹医生不仅给了我治疗方案，还关心我的生活习惯和心理状态，真正做到了“以患者为中心”。我会继续使用京东互联网医院的服务，并推荐给身边的朋友和家人。

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