我从小就有一个不好的习惯——咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总会下意识地咬起嘴唇来。随着时间的推移，这个习惯越来越根深蒂固，甚至到了我自己都无法控制的地步。直到有一天，我发现自己的嘴唇似乎比以前要厚一些了，这让我开始担心起来：经常咬嘴唇会不会真的让嘴唇变厚？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，找到了皮肤科的王医生。王医生听完我的描述后，告诉我：“这个经常性的慢性刺激会让局部的皮肤和黏膜变厚的。”我有些惊讶，原来我的担心并非毫无根据。王医生继续解释道：“但是这种变厚主要是皮肤角质层的增厚，而不是嘴唇本身的肥大。”

我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我总是会咬嘴唇呢？王医生建议我去看一下心理医生，可能是因为某些潜在的心理问题导致的。这个建议让我开始反思自己的生活和情绪状态，是否真的存在一些需要解决的问题。

在王医生的指导下，我开始尝试改变自己的习惯。每当我有咬嘴唇的冲动时，就会用手指轻轻按压嘴唇，或者做一些深呼吸来缓解紧张情绪。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐发现自己咬嘴唇的频率在减少，嘴唇也变得更加柔软和健康了。

这次经历让我深刻地认识到，身体和心理是密不可分的。只有当我们真正关注和照顾自己的整体健康时，才能拥有一个真正美丽和健康的身体。感谢王医生和京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法和方向。

如果你也有类似的经历，或者对自己的身体和心理健康有任何疑问，欢迎来到京东互联网医院寻求专业的医疗咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也希望大家能够关注自己的生活习惯和情绪状态，做一个更加健康和快乐的人。