我叫李晓，今年32岁，是一名全职妈妈。自从有了孩子后，我的生活就像被按下了快进键。每天早上六点起床，送孩子上学，接下来就是一系列的家务活。晚上十二点才能休息，第二天又是同样的循环。这样的生活让我感到非常疲惫，手脚无力，总是感觉很累。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，例如每天喝大量的水，吃水果，甚至尝试了一些保健品。但是，我的身体状况并没有得到明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚引起的四肢乏力怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位医生进行了交流。医生问我平时是否熬夜多，是否有其他健康问题。我告诉他我每天晚上十二点才能睡觉，其他方面都很正常。医生说我可能处于身体亚健康状态，需要调整生活习惯，少熬夜，多运动，多补水和新鲜蔬菜水果肉制品。

我问医生是否有药可以调理，医生建议我可以吃一些牛磺酸多种维生素，但最主要的还是要改变生活方式。医生还提醒我，心情舒畅也非常重要。然而，作为一名全职妈妈，带孩子的压力和辛苦让我很难保持良好的心态。医生理解我的困扰，建议我和家人相互理解和支持，共同分担责任。

在与医生的交流中，我也询问了牛磺酸多种维生素的效果和安全性。医生告诉我，这种保健品可以提供一定的能量补充，但不能长期依赖，效果类似于红牛。医生还说，吃几个月是没有问题的，但不能长期食用。

通过这次咨询，我意识到自己的生活方式需要改变。虽然这并不容易，但我决定从现在开始，尽量不熬夜，多运动，多补充营养，保持心情舒畅。同时，我也会尝试使用牛磺酸多种维生素来帮助自己恢复体力。希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些和我一样的全职妈妈们，关注自己的健康，找到适合自己的生活方式。

最后，我想说，京东互联网医院的服务非常好，医生专业、耐心，解答了我的所有疑问。感谢京东互联网医院提供的优质服务！