自测血压隔3分钟差20，正常吗？

发表人：

医疗数据守护者

阅读量：

22人

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床头。起床后，我像往常一样，拿起电子血压计，开始自测血压。第一次测量的结果是150/90，心跳也在正常范围内。然而，出于好奇，我决定隔三分钟再测一次。结果让我大吃一惊：170/110！

我开始担心起来，难道我真的有高血压？我决定再次测量，结果依旧如此。高压和低压都比第一次测量高出了20毫米汞柱。这种情况正常吗？我心中充满了疑问和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快回复了我，告诉我这种情况是正常的。电子血压计的敏感度很高，三分钟内血压波动20毫米汞柱是很正常的现象。医生还提醒我，频繁测量血压也会导致血压波动。

我感到一丝安慰，但仍然有些不放心。医生解释说，正常情况下，血压在100/60到140/90之间都是正常的。我的血压虽然有所波动，但仍在正常范围内。医生还建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累和精神紧张，这样可以更好地控制血压。

通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于血压的知识，也感受到了京东互联网医院的便捷和专业。现在，我已经养成了定期自测血压的习惯，并且在需要时，随时可以通过京东互联网医院寻求帮助。健康无小事，及时就医是非常重要的。大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

血压波动就医指南常见症状血压波动可能会导致头晕、头痛、心悸等症状，尤其是在血压突然升高或降低时。易感人群包括高血压患者、老年人、心脏病患者等。推荐科室心血管内科或高血压专科调理要点 1. 定期监测血压，了解自己的血压变化规律。 2. 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 3. 如果血压波动较大，可能需要服用降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，具体药物需在医生指导下使用。 4. 减少精神压力，保持良好的心态和情绪状态。 5. 在测量血压时，应选择合适的测量时间和环境，避免频繁测量导致血压波动加剧。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章肛周瘙痒、潮湿、出血怎么办？

我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会把皮肤抓破，留下疤痕。但我总是控制不住自己，尤其是当肛周瘙痒发作时，简直无法忍受。每次抓破后，肛周都会红肿，甚至有血丝。这种情况已经持续了好几年，我也尝试过各种方法来缓解，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善体质的方法。结果却意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我犹豫了一下，毕竟从来没有尝试过线上看病，但还是决定试一试。我选择了张医生进行咨询，向他描述了自己的症状。张医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有便秘或疼痛等其他症状。我告诉他基本上没有便秘过，也不疼痛。张医生说这可能是肛门瘙痒症、湿疹、硬化苔癣或者是股癣等引起的，也可能是真菌感染或痔疮导致的。他还提醒我要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，保持肛周清洁卫生，穿宽松的衣服，减少摩擦。我问张医生是否可以使用氧化锌软膏来缓解症状，他说可以试试看，但最好还是去医院肛肠科看看，明确原因。他的建议让我感到很安心，我决定按照他的建议去做。在张医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，保持肛周清洁卫生，穿宽松的衣服，减少摩擦。同时，我也去医院肛肠科进行了检查，结果发现是因为真菌感染引起的。医生给我开了药，经过一段时间的治疗，我的症状终于得到了缓解。我非常感谢张医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法，还教会了我如何改善自己的生活习惯，预防类似问题的再次发生。现在，我已经完全戒掉了用手抓痒的坏习惯，肛周瘙痒也再没有发作过。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！

医者仁心

13 人阅读

查看详情

文章 20个月宝宝慢性荨麻疹怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然全身起了红斑，像被无数只蚊子叮咬过一样。作为一个新手妈妈，我当时吓坏了，赶紧带她去看了医生。医生说是慢性荨麻疹，需要长期治疗和观察。我心如刀绞，怎么会这样？我的小雨才20个月大啊！在接下来的日子里，我带小雨四处求医问药，试过各种药物和方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到有人推荐京东互联网医院，我抱着试一试的心态，决定给小雨在线问诊。我选择了图文问诊，上传了小雨的照片和病历，很快就有医生回复了我。医生非常专业，详细询问了小雨的病情和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。其中包括一盒10ml的中药，用于调理小雨的脾胃，缓解荨麻疹的症状。我按照医生的指示，给小雨服用了中药，并注意了日常的饮食和生活习惯。慢慢地，小雨的红斑开始消退，皮肤也变得光滑了。看到小雨的病情有所好转，我心中的石头终于落了地。在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生都非常耐心和负责，随时解答我的疑问和担忧。他们的专业和关心让我感到非常安心和放心。现在小雨的病情已经稳定了，我也学会了如何更好地照顾她，避免荨麻疹的复发。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业和负责，会给你最合适的治疗方案。健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能帮助到你，也希望小雨的病情能让更多人关注和重视慢性荨麻疹的治疗和预防。最后，我想说的是，作为一个妈妈，看到自己的孩子健康快乐地成长，是最大的幸福。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的帮助和支持。也感谢小雨的坚强和勇敢，她是我的小英雄！

健康管理专家

6 人阅读

查看详情

文章眼睛红了两天，想问下该用什么眼药水？

我从来没想过，眼睛红了两天也能成为一场小小的风波。事情的起因很简单，我的眼睛莫名其妙地红了起来，像被什么东西刺激了一样。起初，我并没有太在意，毕竟眼睛红这种事儿在日常生活中并不罕见。可当这红色持续了两天，且伴随着轻微的不适感时，我开始有些担心了。我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，医生问我眼睛痒不痒，眼屎多不多。我告诉他，眼睛不痒，眼屎也不多，只是红了两天。医生听完后，很快就给出了诊断：结膜炎。我有些惊讶，没想到这红色背后隐藏着一个小小的疾病。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在春季，空气中的花粉和灰尘容易引起眼部不适。他给我开了一个眼药水的处方，告诉我早晚各用一次，连续用三天就行了。我按照医生的指示使用了眼药水，果然，两天后我的眼睛就恢复了正常。整个过程非常顺利，既省去了去医院排队的麻烦，也避免了在医院里可能会遇到的交叉感染风险。京东互联网医院的服务真的很方便，很靠谱。这次经历也让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。所以，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息化时代，线上问诊已经成为一种非常便捷的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

中医养生之道

30 人阅读

查看详情

文章产后恢复身材：骨盆带一天戴多长时间？

在那个初秋的早晨，李女士的生活被一条微信消息打破了平静。她的好友小王发来一条消息：“你知道吗？我最近在用骨盆带，效果超级好！”李女士一头雾水，骨盆带？她从未听说过这种东西。好奇心驱使她开始了搜索，很快她就被各种关于产后恢复身材的信息淹没了。李女士是一个新晋妈妈，刚刚经历了人生中最大的挑战——生孩子。虽然她很爱自己的宝宝，但她也无法否认，产后身材的变化让她感到沮丧。尤其是腰部和骨盆的松弛，让她在照镜子时总是感到不满。于是，她开始寻找解决方案，希望能恢复到产前的状态。在网上搜索了一番后，李女士决定尝试使用骨盆带。她在京东互联网医院上预约了一个在线咨询，希望能从专业人士那里获取更多信息。很快，她就和一位名叫张医生的育儿顾问进行了视频通话。 “您好，我是张医生，很高兴为您提供健康咨询服务。”张医生开门见山地问道，“请问您是想了解骨盆带的使用方法吗？”李女士点头确认，张医生便开始详细解释：“如果是为了产后恢复身材的话，建议在产后两个月内用骨盆带。产后42天内，是女性内荷尔蒙分泌的高峰期，骨盆在这段时间内有一定的可塑性，这样及时对骨盆施加适度的压力，对骨盆收紧恢复是比较理想的。” 李女士听得很认真，心中不禁涌起一丝希望。张医生继续说：“每天可佩戴6-10个小时，最好在晨起身体，开始活动后佩戴，这样可以防止因为髋关节的活动而造成骨盆松弛加重。如果佩戴一段时间后，感觉髋关节有不适感，最好将矫正带松开，平躺休息，在症状完全消失后才可以继续佩戴。” 李女士对这些信息感到非常满意，决定立即购买一条骨盆带并开始使用。然而，在使用过程中，她遇到了一个小问题：上厕所时需要解开骨盆带，每次上完厕所后是否需要继续戴上？她再次联系了张医生，张医生告诉她：“晚上睡觉时候不需要戴，其他时间都可以戴。” 李女士按照张医生的建议使用骨盆带，慢慢地，她开始感受到变化。她的腰部和骨盆逐渐恢复了原来的紧致感，整个人看起来也更加精神。这个过程中，张医生的专业指导和耐心解答给了她极大的帮助和支持。 “感谢张医生！”李女士在结束咨询后发出了由衷的感谢，“如果没有您的帮助，我可能还在迷茫中。现在，我已经找回了自信，重新爱上了自己的身体。” 李女士的故事只是众多产后妈妈中的一例，但它却充分展示了京东互联网医院的价值和意义。通过在线咨询，李女士得到了专业的医疗建议和指导，成功地恢复了产后身材。这个故事也提醒我们，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，才能更好地保护自己和家人的健康。

医疗新知速递

18 人阅读

查看详情

文章小孩慢性呼吸道感染怎么办？

我还记得那天，我的小儿子小明突然开始咳嗽，起初我并没有太在意，毕竟孩子们总是会生病。但是随着时间的推移，他的咳嗽变得越来越严重，甚至影响了他的日常生活。我开始担心起来，带他去看了好几家医院，医生们都说他是慢性呼吸道感染，需要长期治疗和观察。我感到非常无助和焦虑，作为一个母亲，我不想看到我的孩子每天都在痛苦中挣扎。于是，我开始在网上寻找各种治疗方法和药物，希望能够找到一个有效的解决方案。就在这时，我发现了京东互联网医院，听说他们有很多专业的医生可以在线咨询和开具处方，我决定试一试。我登录了京东互联网医院的网站，很快就找到了王医生。我们开始了在线咨询，王医生非常耐心地听我描述小明的症状，并详细询问了他的病史和生活习惯。然后，他给出了一个详细的治疗方案，包括药物治疗和日常护理建议。我感到非常安心和放心，因为我知道我找到了一个真正关心我孩子健康的医生。王医生开具了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。我按照他的指示操作，很快就收到了药品。小明开始服用药物，经过一段时间的治疗，他的咳嗽明显减轻了，整个人也变得更加活泼和健康了。我非常感激王医生和京东互联网医院，他们让我在最困难的时候找到了希望和支持。我想说，作为一个母亲，看到自己的孩子健康成长是最大的幸福。京东互联网医院为我提供了一个便捷、专业的医疗服务平台，让我在家就能得到高质量的医疗帮助。我会一直推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望更多的人能够受益于这个平台。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去试试京东互联网医院吧！他们真的很靠谱！

医疗星辰探秘

9 人阅读

查看详情

蔡丽娥

副主任医师

心血管内科

三甲

北华大学附属医院

高血压(121例) 心悸(18例)

专业擅长：冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，心肌病

好评率：99% 接诊量：79117

张中原

副主任医师

内分泌科

南京同仁医院

专业擅长：擅长痛风、糖尿病、甲状腺疾病、高血压、糖尿病治疗，熟练掌握甲状腺穿刺及微波消融技术。

好评率：100% 接诊量：128

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：866

健康小工具