我从小就有一个毛病，吃完饭就喜欢坐着不动。妈妈总是说我这样会影响消化，但我总是听不进去。直到最近，我开始出现消化不良的症状，才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

那天晚上，我吃完饭后像往常一样坐着看电视。可没过多久，我的肚子就开始胀气，感觉非常不舒服。更糟糕的是，接下来的两三天里，我都拉不出便来，整个人都变得很焦虑。

我知道我需要去看医生，但我一直拖着。直到症状越来越严重，我才决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了内科医生**。他非常耐心地询问了我的病史和症状，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于胃肠功能紊乱引起的。他建议我服用莫沙必利分散片和地衣芽孢杆菌活菌来改善消化系统的功能。同时，他还提醒我要注意休息，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。

我按照医生的建议去做，果然在服药三天后，我的症状开始缓解。现在，我已经完全恢复了正常。回想起来，如果不是医生的及时帮助，我可能还在忍受着消化不良的痛苦。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业服务让我重新找回了健康和快乐。

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