我总想逃离这个喧嚣的世界，找一个安静的地方生活。每当周围有几个人同时说话，我的心情就会变得烦躁，仿佛被吵得心神不宁。即使在家里，母亲的唠叨也让我坐卧不安。这种感觉已经伴随我多年，记不清从何时开始，但现在它变得越来越严重了。

我经常头疼，失眠多梦，睡眠质量极差。每次一闭眼，脑海中就充斥着各种胡思乱想，无法入睡。白天，我总是昏昏沉沉的，感觉整个世界都在压迫着我。吸烟成为了我唯一的解脱方式，每天都要抽很多烟，才能稍微缓解一下心情。

我向徐医生求助，希望他能帮助我找到解决问题的方法。徐医生问我是否有线下就诊的经历，我告诉他没有。徐医生提醒我，线上咨询有局限性，不能代替面诊，无法直接处方和诊断。但我还是决定继续咨询，因为我不喜欢人多的地方，喜欢安静。

徐医生问我这种情况有多久了，近期是否有特殊的事情发生。我告诉他这种情况已经很多年了，记不清从何时开始，但现在感觉比较严重了。徐医生又问我平时的人际关系和家庭关系如何，我的性格又是怎样的。我说人际关系还好，不喜欢跟人吵架，听见有人吵架我就很烦。家庭方面，父母不在一起生活，单从小时候就这样，已经习惯了。

徐医生继续问我既往身体状况如何，有没有甲亢、甲减？有没有什么不良嗜好？有没有什么家族史？我告诉他吸烟很厉害，但没有其他不良嗜好。徐医生又问我情绪状况如何，有没有明显的紧张担心，静不下来？我说没有担心紧张什么，但就是心不静，整天脑袋都昏昏沉沉的。

徐医生问我心情糟糕的时候，有没有出现悲观厌世，甚至有自伤自杀的念头。我承认有轻生的念头，但没想过自残。徐医生又问我有没有与此相反的情况，如情绪高涨，自我感觉良好，兴奋话多？我说这种时候很少，大部分时候都消沉的。只有跟很熟的人话会多点，但也不是一直这样，正常情况下不喜欢接别人的话。

徐医生最后问我最明显的表现是什么。我说最明显的表现就是经常头疼，睡眠很差，失眠多梦，就是太想安静了，感觉什么都很吵。特别享受一个人的时候，整个空间只有自己一个人，听不到任何声音的那种。

徐医生听完我的描述后，告诉我可能是肝郁脾虚引起的，建议我服用疏肝解郁胶囊。同时，他也提醒我，心理问题需要长期治疗和调整，不能只依靠药物。希望我能找到适合自己的生活方式，保持心情愉悦，远离疾病的困扰。

我感谢徐医生的建议，决定尝试服用疏肝解郁胶囊，并努力调整自己的生活方式。希望有一天，我能找到那个安静的地方，过上我想要的生活。