我从小就有一个习惯，吃葡萄时总是喜欢把籽吐出来。可这次，我的习惯差点要了我的命。三个小时前，我在吃葡萄时不小心将一个籽吞了下去。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次吞下葡萄籽。但是，随着时间的推移，我的喉咙开始出现异物感，越来越不舒服。

我试图喝水，希望能把那颗讨厌的葡萄籽冲下去。可惜，水并没有起到任何作用。反而，吞咽时的异物感变得更加明显。我开始感到恐慌，担心那颗葡萄籽会卡在我的气管里，导致窒息。

我赶紧打开手机，搜索相关信息。结果显示，脾虚痰盛的人更容易出现这种情况。看来，我的体质也可能是导致这次意外的原因之一。为了寻求专业的帮助，我决定联系京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，询问了我的症状和情况。我向他描述了自己的不适感，并告诉他我已经尝试喝水但没有效果。医生安慰我说，虽然这种情况可能会让人感到不适，但通常不会对呼吸造成太大影响。他建议我继续观察，如果症状加重或出现呼吸困难，应立即就医。

我按照医生的建议，继续观察自己的情况。虽然吞咽时的异物感仍然存在，但我并没有出现呼吸困难等严重症状。医生还提醒我，抽烟会加重喉咙的不适感，幸好我从来不抽烟。

这次经历让我深刻认识到，生活中的一些小习惯也可能会对我们的健康造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，及时为我提供了专业的建议和帮助。希望大家都能注意自己的生活习惯，避免类似的事情发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！