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我总是暴躁和伤心,可能是抑郁吗?

我总是暴躁和伤心,可能是抑郁吗?

我总是暴躁和伤心,可能是抑郁吗?

这是我在网上搜索时输入的关键词。从高考结束到现在,我的心情就像过山车一样,时而高兴,时而低落。尤其是最近,我的脾气变得越来越暴躁,遇到一点小事就容易发火,甚至有时候我自己都不知道为什么会这样。

我记得有一次,我和朋友出去玩,原本是很开心的,但因为一件小事,我突然就生气了,开始大声吼叫。朋友们都很惊讶,问我怎么了,我却说不出话来,只是感到一股强烈的怒火在心中燃烧。事后,我也很后悔自己的行为,但就是控制不住自己。

除了暴躁外,我还经常感到心慌和焦虑。比如说,开学前我就开始担心自己能否适应大学生活,怕自己做不好,怕自己掉链子。这些想法总是在我脑海中徘徊,让我无法安心。

我曾经在网上咨询过医生,医生说我可能有抑郁症的倾向,建议我去医院做进一步检查。但我一直没有去,因为我不想让父母知道。他们总是认为我是最坚强的那个,不能在他们面前表现出软弱的一面。

直到有一天,我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章,里面讲述了一个和我相似的人的经历。他的故事让我感到很震撼,也让我意识到我可能真的需要帮助。于是,我决定去京东互联网医院做一个心理测试,希望能更好地了解自己的情况。

测试结果显示,我的精神压力很大,可能存在比较严重的抑郁症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊,然后再制定一个系统的治疗方案。

我知道这条路可能会很艰难,但我也知道我不能再继续这样下去。我需要面对自己的问题,寻求专业的帮助。所以,我决定勇敢地迈出这一步,去寻找属于自己的光明未来。

如果你也有类似的经历,希望你也能像我一样,勇敢地面对自己的问题,寻求帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减少、精力不足、睡眠障碍、注意力不集中等。易感人群包括青少年、女性、老年人等。 推荐科室 精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室。 调理要点 1. 寻求专业医生的帮助,进行系统的治疗方案;2. 进行心理治疗,如认知行为疗法、人际关系疗法等;3. 使用抗抑郁药物,如SSRI类药物;4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适量运动等;5. 加强社交支持,保持与家人、朋友的良好关系。
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