我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的夜晚，打开窗户，感受微风拂过脸庞的清凉。可今年的夏天却不同寻常，我的手上开始长出小水泡，痒得厉害，尤其是在夜晚，简直无法入睡。我试图用各种方法止痒，甚至用冷水浸泡，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果显示可能是湿疹引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我这种情况多久了，什么感觉？我告诉他已经十多天了，手上和脚脖处都有小水泡，非常痒，水泡干了会脱皮。医生考虑到可能是湿疹，询问了我的过敏史和身体状况后，给我开了药方，并嘱咐我忌酒和辛辣刺激饮食。

在用药期间，我开始反思自己的生活习惯。夏天的夜晚，虽然微风清凉，但也带来了许多细菌和病毒。我的手部卫生可能不够好，导致了湿疹的发生。同时，我也意识到，自己的饮食习惯可能需要改变，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，保持身体的平衡状态。

经过一段时间的治疗和调整，我的湿疹逐渐消退，手上不再有小水泡和瘙痒的困扰。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。现在，我每天都会认真清洁双手，保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

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